シンプルに質素に暮らす

背伸びせず、身の丈にあった生活を送りながら楽しく暮らしたい!

納豆が苦手だったけど克服した話

納豆が苦手でした。
あのニオイがどうにも苦手で。5年に1回くらい挑戦するのですがことごとく敗北。それ故、納豆好きの相方には申し訳ないと思いつつ我が家の食卓には今までほとんど登場しませんでした。

そんな私がついに納豆に目覚めました!きっかけは…なんなんだろう?年齢・体や味覚の変化?それもありますが、やっぱり納豆って体にいいんだな、食べたいなと強く思うようになったことでしょうか。

納豆を食べたいと思ったきっかけ

納豆といえば言わずと知れた健康食。


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納豆 - Wikipedia

テレビや雑誌などでもちょくちょく取り上げられているので、『何がどこに効く』とか『どんな成分が含まれている』などそこまで詳しいことは知らなくても、多くの人が『体にいいらしい』ということはインプットされているのでは?かくいう私もその一人で、だからこそいつかは食べられるようになりたいとただ漠然と思っていたのでした。

1冊の本と出会う

そんな時、1冊の本と出会いました。
『栄養素キャラクター図鑑』

 

子どもがイラストを気に入って買った本なのですが、栄養素をキャラクター化して、その働きや特徴はもちろん、不足したり、摂りすぎると体にどんな影響があるのか、また、『生息地』と称してどういった食品に多く含まれているかなど分かりやすく解説してくれています。『僕が不足すると肌がカサカサになるんだよ…』みたいなことも書いてあるので子どもが『母、これが足りてないんじゃない?』といちいち教えに来てくれたり。
だんだん私も気になってきて読んでみると、『生息地』に納豆や大豆がけっこうな頻度で出てくるんですよね~。

「これはやっぱり納豆食べるしかないわ」
と決意しました。

納豆選び

私の食べ方をご紹介。納豆が苦手な方には参考になるかも?
まず、食べ方というよりも納豆選びから。
私の場合、ニオイが一番の苦手要因だったので、最もニオイが控え目であろうと思われた『ミツカンにおわなっとう』

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www.mizkan.co.jp

におわない納豆、におわん納豆、におわなっとう…ミツカンさんがネーミングでここまで言い切っているのだから間違いないでしょう!という思いのもと試してみたところ、今までで一番食べやすかったです。納豆好きな方からすると無臭に近いらしいですが、やはり無臭ではないw

最強!青じそドレッシング

『におわなっとう』は他のものに比べて確かにニオイが少ないです。タレも付いていますが、最初はそれだけではやっぱり納豆のニオイが気になって。もうひとパンチ欲しいと。
そこで相方から勧められたのが、青じそドレッシングです。えー!?と半信半疑使ってみると青じその香りが絶妙に納豆の香りを弱めてくれて『美味しい!』ほぼ納豆の香りが気にならなくなりました。(この瞬間、私の中で納豆の『ニオイ』は『香り』になった)

青じそドレッシング納豆、最強!
そして、だんだんと納豆に慣れてくると、他の納豆でもニオイが気にならなくなってきて。こうして私はついに人並みに納豆を食べられるようになったのでした。 

 

と、いうことで

栄養のバランスはできるならサプリメントなどでなく、普段の食事の中で整えたいと思うのは私だけでないはず。納豆がすべての栄養バランスを補ってくれるわけではないけれど、食べられるようになったことは私の中では大きかったです。使えるアイテムを1つ獲得した!感じ。
これも『におわなっとう』さんのおかげです。開発してくれた人に感謝。
ありがとうございました!

何歳になっても、『好き嫌いを克服できた』っていうのは嬉しいものですね。ニンジン嫌いなあのコにも今度教えてあげようっと(^-^)

勉強机の今

長女・中学3年生。夏休みが終わる頃、ついに彼女が勉強机を使い始めました。

 

こちらの記事を書いてから約1年3か月。 

simple-sisso.hatenablog.com


長女の中学入学に合わせて購入したものの、ほぼ使われることなく、時には勉強道具の仮置場に時には次女の日記専用机(日記を書く時だけ使う)にと、自由気ままに使われていた我が家の勉強机。まだ数日ですが、ついに本来のお役目である長女の勉強机になろうとしています。購入から約2年半、ようやく日の目を見た(涙)

といっても、ダイニングテーブルでの学習も続いているので、気分転換を兼ねていつもと違う場所で勉強するといった感じでしょうか。それはそれでいいのかなと思っています。(集中して勉強してくれるのならどこでもいいと母は思う)


そういえば、いつもの場所ではない所で勉強するのって新鮮というか、普段よりやる気になったりしませんでしたか?図書館だったり、学校の自習室だったり、、私の場合は兄の勉強机でした。時々内緒で使っていましたが、ちょっと偉くなったような、賢くなったような気がして。いつもより集中できていた!きっと(笑)

そんなことを思い出して懐かしさに浸ったりしています。

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金閣寺のお札とアニメグッズに見守られて…勉強もはかどる?)


今後勉強机での学習が定着するのかどうか見守っていきたいです。


悪夢

川の字になって寝ています。
4人家族だから正確には4本線っていうか鯉のぼりみたいな感じです。

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先日、久しぶりに悪夢を見ました。
誰かに首を絞められるという怖い夢です。苦しくてもうダメだと思うと力をゆるめて、ホッとすると途端にまた絞めつけられる。
怖いでしょ?苦しくて、本当に苦しくて。

でも、夢って途中で、あ、夢だ!って分かってくる時ありませんか?
で、今回も夢の中で『この感じ前にもあった気がするなー』とだんだん冷静になってきたので目を開けてみると、

隣で寝ていた長女の腕(手?)が私の喉元をグイグイ、グイグイ押してました。
腕を伸ばしたかったみたい、、、

死ぬかとおもったわ!

彼女は小さい頃にも私の上に乗っかって寝てたことがあり、その時もうなされて目が覚めました。
普段寝相はそれほど悪くないのに、時々怖い長女です。

朝、本人に伝えると爆笑してましたけどね( ̄ー ̄)
こっちはメチャメチャ苦しかったっていうのに。
もう勘弁してほしいです。

かき氷

暑いです。
もう、毎日毎日暑いです。

夏休みもあと少し。特別どこかへ行くということも大イベントもなく夏が過ぎようとしています。小学生(次女)はラジオ体操に学校のプール、中学生(長女)は部活や高校の体験入学、あとは宿題して帰省してきた従兄弟と遊んで、地元の祭りに行って、、という夏休みでした。周りでは長期休みには何か特別なことを計画しなきゃいけないような空気もあったりますが、いやいや、そんな毎年、毎回計画できないよ~。

夏休みっていうだけで、それだけで非日常。
もし退屈な時間があったとしても、それさえも贅沢だったと思う日がくるはず。
(と、言い訳?してみる)

まぁまぁ、かき氷食べてちょっとクールダウン。


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思うようにはいかないもんだ

誰かと一緒に過ごすのも好きだけど、一人の時間を過ごすのも大好きです。

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ところが、今日は好きなように自分時間を満喫するぞ!と楽しみにしているときに限ってトラブルだったり、急用だったりがやってきたりするわけで。

子どもたちが続けざまに胃腸炎になり、オタオタしてます。
腸炎でも嘔吐はなく、一人は発熱と下痢、一人は胸のムカムカのみという。胃腸炎といえば嘔吐と下痢のイメージでしたがこういうパターンもあるんですね。久々の胃腸炎に、どう対応すればいいのか焦りと戸惑い。

それにしても病院で『どんなものを食べましたか?』って尋ねられたとき、なんであんなに言い訳っぽく答えてしまったんだろう(苦笑)
先生は状況や原因を知りたいだけなのに、自分で勝手にいろいろ考えて責められているような気になって。普通にあるがままに答えることが大切なのに。家族の食事を作るのは私なので、食事が原因となるとツライです。といっても、今本当に辛いのは子どもの方なわけで。


検査の結果、細菌性の胃腸炎ではなかったようですが、季節柄、食べ物の取り扱いには気を付けなければと心の底から思いました。

元気が一番、健康第一

そういえば、昨日あたりからセミの鳴き声が聞こえてきました。今夏初。
梅雨明けが近いのかな?
梅雨明け、待ち遠しいです。

 

椅子カバー張り替えました

今使っているダイニングテーブルと椅子を買ってから7年。テーブルも椅子もだいぶんくたびれてきてしまいました。

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特に椅子の座面部分(合皮)はヒビが入ったようになったり破れた部分もあったりで、布製のカバーを取り付けて誤魔化していましたが、座っているうちにズレてしまうなど使用感がイマイチ。

そこでダイニングセットを買い替えることに!

とはならず、椅子のカバーを張り替えることにしました。しかも自分で。そんなのやったことないのに、不器用なのに・・・考えるだけで楽しい(笑)

張り替え準備

方法については『椅子 カバー 張り替え』を検索。色んな方の方法を参考に試行錯誤しつつ、やってみました。

用意したもの

ウレタンシート
ビニールレザー
タッカー&タッカー針
マイナスドライバー
六角レンチ
プライヤー
千枚通し
ハサミ
メジャー
など

ウレタンシートとビニールレザーは近所のホームセンターで探してみましたが置いてなかったので、DIYショップ - RESTAさんで購入しました。

タッカーはカバーの張替えなら100円ショップのものでも十分使えるようなので、ダイソーで購入(ちなみに300円商品でした)

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タッカー針はMAXのステープル T3-6M を用意したかったのですが、近くのお店で在庫がなく、結局MAXのホッチキス針 である No.3-1M を使いました。(ホッチキス針の使用は自己責任ということで。)

張替え作業

椅子から6角レンチで座面を取り外しタッカー針を外します。
マイナスドライバーや千枚通しで針の端を浮かせるようにしたあと、プライヤーで引き抜くのですが、最初はこの作業にかなり手間取り、針を外すだけで1時間以上かかってしまいました。でも、何度かするうちに段々とコツを得て楽しくなってきたー!最終的には取り外しから仕上がりまで1時間ちょっとくらいでできるようになりました。雑なのか?いえいえ、人は成長するということにしておきましょう(笑)

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傷んだカバーを取り外してみると思ったよりウレタンの状態が良かったので、古いものの上に新しいものを重ねて使用しました。クッション性も増して気分も上がります。

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ウレタンを新しいビニールレザーで包み込んでタッカーでとめ、再び椅子に取り付ければ完成。

 

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どうでしょうか。

実際に間近で見るとアラだらけ・・・ですが、私としては上出来!
作業を横で見守っていたからか、家族も仕上がりについては大目にみてくれているようです。(あまり言うと私が拗ねて面倒だからかもしれませんが)

張り替えから3ヶ月。
実は一番気になっていたのはホッチキス針の件です。
今のところ『ホッチキス針が外れてきた』なんてことは起きていません。
タッカー針を外した後にホッチキス針を使ってみて感じたのは、明らかに針の頑丈さが違うということでした。ホッチキス針は柔らかく、止めるのを失敗したときに取り外すのも楽でした。ということは、タッカー針に比べて止まりが甘いのか?とやや心配に。でも、(素人的には)今のところ問題ないです。
決してタッカーにホッチキスの針を使用することを推奨するわけではありませんが、今回の使用に関していうと自己責任での代用はありかなと思いました。

次は本棚を作りたい!・・・と夢は膨らみます。
どうだろう、さすがにちょっと無理かなぁ。

 

 

神戸・ハーバーランドへ

子どもたちは春休み突入。
神戸・ハーバーランドへ行ってきました。

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神戸といえば、おいしいパン屋さんがたくさんあったり中華街・南京町異人館など観光する場所はいくらでもありそうですが、急な思いつきで行くことになったので下調べする時間もないままのブッツケ本番旅。

本当のことをいうと、日帰りとはいえ時間も費用もそれなりにかかる分、こういうお出かけはちょっともったいない気もします。旅は準備段階から楽しめますからねー。が、今回のスポンサーは春休みに孫をどこかに連れて行ってやりたいと想うババ様です。あまり口を出すと機嫌を損ねて後々大変面倒なことになるのでお口チャックで。連れて行ってもらうのにこんなふうにいうとなんか嫌な感じですね、私(^_^;)母よ、ゴメンよ。

行き当たりばったりの旅、スタート!

まずは駐車場

まずは三宮駅近くの駐車場に車を預けます。
今回利用したのはサウスパーキングという駐車場。



駐車料金は土日祝日でも7時~24時は当日最大1000円。三宮駅までは徒歩10分くらいの距離でした。駅までほぼまっすぐの場所にあり、土地勘のない私達にとっては分かりやすく、利用して良かったです。お得かどうかは不明ですが、参考までに。(※2017年3月時点での利用情報です)

ハーバーランド

その後、JRでハーバーランドへ移動。

ブラブラと歩いていたら、カラフルで見た目もかわいいフワフワのわたあめを持った人達に遭遇。たどっていくと一軒のお店にたどり着きました。そこは、その場でわたあめを作ってくれたり、量り売りのお菓子がいっぱいで楽しいTotti candy factory(トッティーキャンディーファクトリー)。

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TOTTI CANDY FACTORY 

若くて可愛い店員のお姉さん達がアメまみれになりながら一生懸命わたあめを作っている様子に不思議なギャップを感じ・・・思わず見入ってしまいました。私も以前、子ども会のお祭りで同じようにわたあめまみれになったことがありますが、なんだろう・・・全然違う(笑)

わたあめにも惹かれましたが、我が子たちは量り売りのお菓子の方を選択。たくさん種類があったのでどれにするか選ぶのにかなり時間がかかっていましたが、迷うのもまた楽しそうで。お土産用にケーキポップも。

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食べるのがもったいないくらいカワイイ。
ちなみに今回行ったumieMOSAIC店はTotti candy factory最大の店舗の広さだったらしいです。

神戸ハーバーランドumie :: Totti candy factory(トッティーキャンディーファクトリー)


もう一軒、行って良かったのが、カルビープラスというお店。

神戸ハーバーランドumie :: Calbee+(カルビープラス)

 

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揚げたてのポテトチップスやアツアツ、ホクホクのじゃがりこ?のようなポテりこなどが食べられます。

チョコがけの揚げたてポテトチップスとポテりこ

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どちらも美味しかったけれど、おススメはポテりこ!
本当にホクホクで。フライドポテトと何が違うの?と言われたらちょっと困るけど、味がしっかりついているからか?このパッケージがそう思わせるのか?これはハマる。

その後もチョコチョコと歩いては食べ、歩いては食べ・・・
あっという間に帰る時間となってしまい、あれ?せっかく神戸まで来てこんなんでいいのか?と思いながら帰路につきました。

今度はパン屋さんめぐりもしてみたいなぁ。

何はともあれ、楽しい時間を過ごさせてくれたババ様に感謝。
どうもありがとう!いつまでも元気でいてね。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました!


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